Twój koszyk
W Twoim koszyku nie ma żadnych produktów
Opalanie w ciąży – czy można się opalać w 1., 2. i 3. trymestrze?
Opalanie w ciąży obrosło wieloma mitami. Witamina D, którą dostarczają nam promienie słoneczne, jest kluczowa nie tylko dla Twojego dobrego samopoczucia, ale i zdrowia rosnącego w Tobie malucha. Jak wypoczywać na słońcu, aby nie narazić go na niebezpieczeństwo? Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy w ciąży można się opalać na plaży lub w solarium, zapoznaj się z naszym poradnikiem!
Czytaj dalej
Szczotkowanie na sucho – co daje? Jak szczotkować ciało?
Szczotkowanie na sucho nie jest wyłącznie trendem, który szybko przeminie – to znany od lat sposób na gładką, jędrną skórę! Możesz uczynić go częścią swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej – zajmuje zaledwie kilka minut, za to przynosi zachwycające efekty. Jak szczotkować ciało i jakich rezultatów można się spodziewać? Wyjaśniamy!
Czytaj dalej
Co na oparzenia słoneczne? Czerwona skóra po opalaniu – jak długo schodzi?
Wystarczyło kilkanaście minut na pełnym słońcu, a teraz zastanawiasz się, co wybrać na oparzenia słoneczne. Z poważnymi podrażnieniami należy jak najszybciej udać się do lekarza, jednak niewielkie zaczerwienienia da się złagodzić na kilka sposobów. Co jest najlepsze na oparzenia słoneczne – domowe sposoby czy specyfiki z apteki? Sprawdź!
Czytaj dalej
Nawilżenie skóry ciała – jak i czym nawilżyć suchą skórę?
Zastanawiasz się, jak nawilżyć skórę? Domowe sposoby mogą Ci w tym pomóc! Przygotowaliśmy nie tylko pomysły na balsamy do samodzielnego przygotowania, ale również peelingi, które pozwolą Ci przedłużyć efekt nawilżenia. Jeśli interesuje Cię, czym nawilżyć skórę ciała, aby pozostała miękka i gładka na dłużej, zerknij do naszego poradnika!
Czytaj dalej
Cellulit – czym jest i jak się go pozbyć?
Co to cellulit i po czym można go poznać? Jego oznaką jest nieestetycznie pofałdowana skóra na udach lub pośladkach. Jeśli skórka pomarańczowa sprawia, że nie czujesz się pewnie w swoim ciele, sprawdź, co możesz z tym zrobić! Przygotowaliśmy dla Ciebie kompleksowy poradnik, a w nim aż 4 niezawodne metody przeciwdziałania cellulitowi.
Czytaj dalej
Co zabrać do Tajlandii – na wakacje?
Czy wiesz, co zabrać do Tajlandii na najbliższe wakacje? Jeśli czeka Cię wyjazd do Azji, skorzystaj z naszej listy rzeczy do spakowania! Znajdziesz na niej przydatne gadżety, dokumenty i ubrania, które spiszą się w tropikalnym klimacie, a zarazem nie naruszą lokalnych obyczajów religijnych. Sprawdź, co spakować na podróż do Tajlandii!
Czytaj dalej
Czy opalanie jest zdrowe? Poznaj zasady bezpiecznego opalania
Promienie słońca muskające skórę to jedno z najprzyjemniejszych letnich doznań. Dają nam poczucie błogości, ciepła i relaksu, przywołując na myśl beztroskie chwile wakacji. Wiele z nas czeka na nie z utęsknieniem przez cały rok, marząc o złocistej opaleniźnie i energii, jaką daje nam słońce. Ta potężna, naturalna siła ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Istotne jest jednak, abyśmy podchodziły do niej z szacunkiem i świadomością, troszcząc się o nasze ciało tak, jak na to zasługuje. Właściwe podejście do opalania pozwoli nam czerpać z niego same korzyści, bez obaw o negatywne konsekwencje.
Czytaj dalej
Co oznaczają flagi nad morzem i jak zapewnić sobie bezpieczne wakacje?
Wymarzony urlop nad morzem to czas relaksu, beztroski i ładowania baterii. Prawdziwy wypoczynek zaczyna się jednak tam, gdzie czujemy się zaopiekowane i spokojne. Ta troska o siebie ma wiele wymiarów. Zaczyna się od znalezienia idealnego stroju kąpielowego, który podkreśla nasze atuty i dodaje pewności siebie, a kończy na świadomym dbaniu o własne życie podczas kąpieli. Wiedza o tym, co oznaczają flagi na plaży, jest fundamentem tego spokoju. Pozwala w pełni cieszyć się każdą chwilą, słońcem i szumem fal, bez niepotrzebnego lęku o niewidoczne zagrożenia. Kiedy jesteśmy przygotowane, możemy bez reszty oddać się radości i czerpać z lata to, co najlepsze.
Czytaj dalej
Aerobik w wodzie: Czym jest i jakie korzyści przynosi ten rodzaj fitnessu w basenie?
Aerobik w wodzie, czyli aqua aerobik, to forma aktywności fizycznej, która zdobywa serca coraz większej liczby kobiet, i to z bardzo dobrych powodów. Jeśli szukasz sposobu na ruch, który jest jednocześnie łagodny dla Twojego ciała i niezwykle skuteczny, a przy tym sprawia mnóstwo radości, to zanurzenie się w świecie wodnego fitnessu może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. To nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale również chwila prawdziwego wytchnienia i troski o samą siebie, w otoczeniu, które daje poczucie lekkości i swobody.
Czytaj dalej
Co zabrać do Tunezji, aby Twoje wakacje były udane i beztroskie?
Wyobraź sobie słońce delikatnie muskające Twoją skórę, szum lazurowych fal i piasek miękki jak aksamit pod stopami. Wakacje w Tunezji to obietnica błogiego relaksu i niezapomnianych wrażeń. Aby jednak w pełni cieszyć się każdą chwilą, zasadnicze jest dobre przygotowanie. Jako polska marka, która z troską tworzy stroje kąpielowe dla dojrzałych kobiet, chcemy, byś czuła się zaopiekowana nie tylko na plaży, ale na każdym etapie swojej podróży. Podpowiadamy, co spakować i o czym pamiętać, by Twój wyjazd do Tunezji był synonimem komfortu i spokoju ducha. My troszczymy się o Twój idealny wygląd na plaży, a dzięki tym poradom zadbasz o całą resztę.
Czytaj dalej