Jak zmierzyć biodra? Techniki dla dokładnych wyników

Często mamy wrażenie, że mimo znajomości swojego rozmiaru, trudno nam dopasować się do rozmiarówki w sklepie. Jednym z powodów może być to, że nie do końca wiemy, jak mierzyć biodra lub inne części ciała. W dodatku czasem różnica wynosi jeden rozmiar, a nawet dwa! Dlaczego? Dzisiaj sprawdzimy, dlaczego warto znać swoje wymiary i dowiemy się, jak zmierzyć biodra i czego do tego użyć. Przy okazji podpowiemy, jak zrobić to dokładnie, aby uniknąć najczęstszych błędów. O czym należy pamiętać mierząc obwód bioder? Sprawdź!

Co to jest obwód bioder? Wiedza w pigułce

Co to jest obwód bioder? To kluczowy wymiar sylwetki pobierany taśmą krawiecką w najszerszym miejscu pośladków, równolegle do podłogi. Prawidłowy pomiar obwodu bioder jest niezbędny do dopasowania rozmiaru spodni, spódnic, bielizny, strojów kąpielowych dwuczęściowych czy kostiumów jednoczęściowych.

Obwód bioder – dlaczego warto go zmierzyć i znać swoje wymiary?

Rozmiary odzieży w sklepach internetowych bazują na dokładnych parametrach ciała. Jeśli potrafisz poprawnie zmierzyć obwód bioder, wtedy możesz dużo skuteczniej dobrać odpowiadający Tobie rozmiar. Niestety, wciąż bardzo często robimy to nieprawidłowo, co prowadzi do wielu pomyłek podczas dobierania odpowiedniego rozmiaru.

Pamiętaj, że pomiar wykonany odrobinę za wysoko lub zbyt nisko da wynik odpowiadający zupełnie innemu rozmiarowi. Podobnie jak obwód talii (mierzony w najwęższym miejscu tułowia) czy obwód klatki piersiowej, zmierzenie obwodu bioder musi być przeprowadzone w sposób precyzyjny i szablonowy.

Jak poprawnie zmierzyć biodra? Kompletny poradnik

Przejdźmy zatem do tego, jak poprawnie zmierzyć obwód bioder i rozwiejmy wątpliwości dotyczące uzyskiwanych wyników!

Czym zmierzyć biodra?

Zacznijmy od narzędzi niezbędnych do pomiaru. Potrzebny nam będzie przede wszystkim centymetr, inaczej zwany miarą krawiecką. To elastyczna miara, która pozwala na dokładne przyleganie, a co za tym idzie – precyzyjne zdjęcie wymiarów na wysokości pośladków. Sztywna miara dałaby niemiarodajne wymiary, a w konsekwencji prowadziłaby do błędnego doboru rozmiaru.

Wskazówka: Ponieważ centymetr krawiecki łatwo się przesuwa, zdejmowanie wymiarów z przodu wymaga odrobiny uwagi. Jeśli robisz to pierwszy raz, warto stanąć przed dużym lustrem lub poprosić o pomoc drugą osobę.

W którym miejscu mierzyć biodra?

Pora na najważniejsze – gdzie są biodra? Aby pomiar był dokładny, centymetr krawiecki musi zostać poprowadzony przez ściśle określone punkty:

• z tyłu ciała – przyłóż centymetr w najszerszym miejscu pośladków (w miejscu, gdzie są najbardziej wysunięte do tyłu). Taśma powinna przechodzić dokładnie przez ich środek,
• z przodu ciała – poprowadź miarkę na wysokości kości łonowej (nie unoś jej wyżej na wysokość brzucha),
• położenie taśmy – upewnij się, że centymetr na całej linii przebiega idealnie równolegle do podłogi – nie może opadać ani się przekrzywiać.

Dlaczego dokonujemy pomiarów w ten sposób? Biodra z pośladkami to najszersza część ciała, przez którą musi przejść ubranie czy bielizna, stąd producenci wychodzą z założenia, że właśnie ten wymiar muszą uwzględnić w szytych przez siebie produktach.

Pamiętaj: Jeśli chcesz zmierzyć obwód bioder dokładnie, to w żadnym razie nie wciągaj brzucha, starając się w ten sposób zmniejszyć obwód.

Jak mierzyć biodra? Instrukcja krok po kroku

Aby zminimalizować ryzyko błędu i uzyskać wynik szerokości w biodrach zgodny z tabelami rozmiarów producentów, wykonaj pomiar według poniższego planu:

• Przygotuj się do pomiaru. Zdejmij wierzchnie ubrania. Obwód bioder najlepiej mierzyć nago lub w cienkiej, dobrze przylegającej bieliźnie, która nie zniekształca linii ciała.
• Przyjmij odpowiednią postawę. Stań boso na płaskim podłożu. Złącz stopy ze sobą i równomiernie rozłóż ciężar ciała (jeśli masz trudności z równowagą, dopuszczalny jest minimalny, naturalny rozkrok). Rozluźnij mięśnie i nie napinaj pośladków.
• Przeprowadź taśmę krawiecką. Owiń elastyczny centymetr wokół bioder. Z tyłu upewnij się, że miarka przechodzi przez sam środek pośladków – w miejscu, gdzie są one najbardziej wysunięte i gdzie obwód jest największy.
• Sprawdź ułożenie centymetra z przodu. Przeprowadź centymetr z przodu ciała dokładnie na wysokości kości łonowej. Unikaj podciągania miarki wyżej, na wysokość podbrzusza.
• Wypoziomuj taśmę krawiecką. Spójrz w lustro (lub poproś o pomoc drugą osobę) i upewnij się, że taśma na całym obwodzie przebiega idealnie równolegle do podłogi. Nie może ona opadać z tyłu ani przekrzywiać się na bokach.
• Odczytaj wynik. Taśma powinna ściśle przylegać do ciała, ale nie może wbić się w skórę ani jej uciskać. Odczytaj wartość na miarce na swobodnym wydechu, bez wciągania brzucha.

Doły bikini i kostiumy dla różnych rozmiarów bioder

LA PALMA II [2206] – granat-koral, plus size

Zobacz produkt

MALAGA [2504] – turkus-pomarańcz

Zobacz produkt

CAPRI [2408] – brazyliany, czerwony

Zobacz produkt

CAPRI [2407] – niebieski

Zobacz produkt

CAPRI [2409] – czarny

Zobacz produkt

SALMA [2410] – dół w zebrę

Zobacz produkt

SUMATRA [1518] – brazyliany

Zobacz produkt

Prawidłowy obwód bioder – o tym musisz pamiętać!

Oto kilka punktów, o których warto pamiętać podczas mierzenia szerokości bioder:

• podczas pomiarów najlepiej bądź na czczo – dzięki temu do wyniku nie wkradną się niepotrzebne centymetry,
• unikaj wciągania i napinania brzucha – kilka centymetrów w jedną lub drugą stronę zaburzy wynik,
• mierz się w cienkiej bieliźnie lub nago – cienkie majtki nie zmienią wymiarów, ale pomiar wykonywany bez nich jest najdokładniejszy,
• kontroluj napięcie taśmy krawieckiej – centymetr nie może opadać ani wrzynać się w skórę.

Jeśli będziesz trzymać się tych dodatkowych zasad, to uda Ci się prawidłowo zmierzyć obwód bioder, a wynik pozwoli dopasować każde ubranie, bez konieczności poprawek.

Prawidłowe mierzenie obwodu bioder – zapomnij o nietrafionych rozmiarach! Podsumowanie

Pomiar bioder, podobnie jak pomiar klatki piersiowej, może czasem narobić problemów. Wiemy, że każda kobieca sylwetka jest wyjątkowa i czasem standardowe tabele rozmiarów mogą budzić wątpliwości. Nie ma jednak powodów do paniki! Wystarczy pamiętać o:

• ułożeniu taśmy krawieckiej w najszerszym miejscu pośladków,
• poprowadzeniu jej z przodu na wysokości kości łonowej i upewnieniu się, że centymetr na całym obwodzie biegnie idealnie równolegle do podłogi,
• wykonaniu pomiaru w swobodnej pozycji stojącej, bez wciągania brzucha i napinania mięśni.

Jeśli prawidłowe mierzenie obwodu bioder sprawia Ci trudność albo uzyskany wynik wydaje się niejednoznaczny, nie musisz zgadywać. Skontaktuj się z naszym zespołem doradców lub odwiedź nas osobiście. Eksperci pomogą Ci zinterpretować wyniki albo podpowiedzą, jak prosto wykonać prawidłowy pomiar, abyś mogła czuć się komfortowo i pewnie w swoim nowym stroju kąpielowym!